Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «ГТО. Первая ступень»
Календарныйучебныйграфик.
(октябрь – май)
№ |
месяц |
Дата |
Форма занятия |
Тема занятия |
Количество часов |
Место проведения |
Форма контроля |
||
теория |
практика |
||||||||
1 |
Октябрь |
04.10.2023 |
Очная |
Вводное занятие |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
беседа |
|
2 |
11.10.2023 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
3 |
18.10.2023 |
Очная |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
4 |
25.10.2023 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
5 |
Ноябрь |
08.11.2023 |
Очная |
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
6 |
15.11.2023 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
7 |
22.11.2023 |
Очная |
Метание набивного мяча (1 кг) |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
8 |
29.11.2023 |
Очная |
Челночный бег 30 м (с) |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
9 |
Декабрь |
06.12.2023 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м Метание набивного мяча (1 кг) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
10 |
13.12.2023 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
11 |
20.12.2023 |
Очная |
Челночный бег 30 м (с) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
12 |
Январь |
17.01.2024 |
Очная |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
13 |
24.01.2024 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лежа на спине |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
14 |
31.01.2024 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м Челночный бег 30 м (с) |
0,5 |
0,5 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
15 |
Февраль |
07.02.2023 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
16 |
14.02.2024 |
Очная |
Метание набивного мяча (1 кг) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
17 |
21.02.2024 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м Прыжки в длину с места толчком двумя ногами |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
18 |
28.02.2024 |
Очная |
Челночный бег 30 м (с) Бросок набивного мяча |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
19 |
Март |
06.03.2024 |
Очная |
Метание набивного мяча (1 кг) Поднимание туловища из положения лежа на спине |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
20 |
13.06.2024 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м Прыжки в длину с места толчком двумя ногами |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
21 |
20.03.2024 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами Челночный бег 30 м (с) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
22 |
Апрель |
03.04.2024 |
Очная |
Метание набивного мяча (1 кг) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|
23 |
10.04.2024 |
Очная |
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами Челночный бег 30 м (с) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
24 |
17.04.2024 |
Очная |
Бег, 6 мин |
0,5 |
0,5 |
Стадион |
Наблюдение |
||
25 |
|||||||||
24.04.2024 |
Очная |
Метание теннисного мяча в цель (57 гр.) дистанция 6 м Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи – см) |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
|||
26 |
Май |
15.05.2024 |
Очная |
Бег, 6 мин |
0 |
1 |
Стадион |
Наблюдение |
|
27 |
22.05.2024 |
Очная |
Выполнение всех упражнений |
0 |
1 |
Физкультурный зал |
Наблюдение |
||
28 |
23.05.2024 |
очная |
Итоговое занятие. Выполнение норм ГТО. |
0 |
1 |
МБУ ФОК |
наблюдение |
Программа занятий
.Учебный план образовательного модуля «ГТО. Первая ступень».
№ п/п |
Название разделов, тем |
Часы |
Форма аттестации/ контроля |
||
Всего |
Теория |
Практика |
|||
1 |
Вводное занятие. |
1 |
0,5 |
0,5 |
Беседа |
2 |
ГТО. |
26 |
5 |
21 |
Наблюдение |
3 |
Итоговое занятие (выполнение норм ГТО) |
1 |
0 |
1 |
|
Итого за год |
28 |
5,5 |
22,5 |
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника